Eenzaamheid is vaak voelbaar, maar lastig te benoemen . Voor degene die het ervaart én voor jou als maatje. In deze interactieve workshop leer je hoe je eenzaamheid herkent, hoe je het bespreekbaar maakt met de juiste vragen en hoe je aansluit bij wat iemand écht nodig heeft. Praktisch, verdiepend en met ruimte voor eigen ervaringen.

Als maatje kom je dichtbij. Je hoort verhalen, ziet soms achter de voordeur en voelt aan dat er iets speelt…, maar hoe maak je dat bespreekbaar?

In deze interactieve workshop duiken we in het thema eenzaamheid – een onderwerp dat vaak onder de oppervlakte blijft, maar zoveel invloed heeft op welzijn en levenskwaliteit.

Je leert:

• Wat eenzaamheid eigenlijk is (en wat het níét is)
• Wat er schuilgaat achter eenzaamheid – wat is de behoefte die niet wordt vervuld?
• Hoe je signalen van eenzaamheid herkent (ook de subtiele)
• Welke overtuigingen en angsten vaak in de weg staan om erover te beginnen
• Hoe je met de juiste vragen écht verbinding maakt
• Hoe je vertrouwen en een (voor)uitzicht creëert
• En vooral: hoe jij dit alles kunt toepassen in je eigen vrijwilligerswerk

Je krijgt praktische handvatten om met meer vertrouwen het gesprek aan te gaan. Je leert te luisteren achter de woorden en aan te sluiten bij wat iemand écht nodig heeft. En je zult merken: als eenzaamheid wél besproken mag worden, ontstaat er ruimte.