Mentale en fysieke weerbaarheid 2025
Mentale en Fysieke weerbaarheid
Op donderdagavond 12 en 26 juni kunnen vrijwilligers in en uit Den Helder deelnemen aan de training Fysieke en Mentale Weerbaarheid.
Deze training is bedoeld voor vrijwilligers zoals verkeersregelaars, vrijwilligers in buurthuizen en sportverenigingen.
Aanmelden kan uiterlijk tot en met 26 mei, er is plaats voor 9 deelnemers.
Wat komt aan bod?
De training mentale weerbaarheid is van belang om het gevoel van veiligheid te behouden of verhogen. Dit kan door inzicht te krijgen in het ontstaan van conflicten, of situaties met agressie en het leren van de eigen reactie hierop. Ook de fysieke reactie op agressie en het bespreekbaar maken van onveilige situaties en gevoelens van onveiligheid komen aan de orde in deze cursus.
- Theorie over grenzen in het werk (persoonlijke grens, normen en waarden, richt- en regelgeving, gedragscode, etc.)
- Assertiviteit, gecombineerd met theorie en praktijksituaties.
- Conflicthantering, de theorie en het eigen handelen hierop.
Datum:
De training bestaat uit 2 lesdagen:
Donderdag 12 en donderdag 26 juni.
Voor beide avonden is de aanvangstijd: 16:00 (-19:00 uur)
Locatie:
Locatie van Vonk, Kievitstraat 13, Den Helder
Kosten:
De eigen bijdrage is € 10,- per persoon. In sommige gevallen kan dit vergoed worden door de eigen organisatie, neem hierover vooral contact op.
Koffie & thee zijn aanwezig op locatie.
Aanmelden gaat via de Vrijwilligers Academie van MEE & de Wering. Ontwikkeld in samenwerking met de gemeente Den Helder.
Hiervoor kan een gratis account worden aangemaakt, en kan er direct betaald worden.
Lukt aanmelden niet? Of liever via een andere manier? Mail ons op vrijwilligersacademie@meewering.nl
